Sinds deze maand vind je in onze catalogus 8 nieuwe modules voor jongeren. Dit zijn persoonlijke routes: ze zijn speciaal ontworpen voor mobiel gebruik. De modules zijn dus te volgen in de Minddistrict app.
Het aantal jongeren dat regelmatig gebruik maakt van een pc of laptop daalt. Maar doe je ogen eens dicht en stel je een jongere voor; de kans is groot dat die een smartphone in handen heeft. Van de 12-25 jarigen had in 2019 94,7 procent toegang tot het internet via een smartphone. Toch was er voor jongeren bij de POH GGZ of in basis-ggz tot voor kort geen ehealthaanbod voor de mobiele telefoon; modules waren alleen via het ehealthplatform in de webbrowser te volgen.
Dat is met de komst van deze jongerenmodules verleden tijd. De mobiele modules beslaan diverse, uiteenlopende thema's: van gezond leven tot omgaan met rouw, van contact maken tot oefenen met ontspannen.
Illustratie uit module 'Kom voor jezelf op'
Kwaliteitsslag
Hoofd intervention developer Sarafina Suransky: 'Je kunt wel zeggen dat mobiele modules voor jongeren nog ontbraken in onze catalogus.' Vorig jaar werden de eerste persoonlijke routes opgeleverd: modules die in de mobiele Minddistrict app te volgen zijn.
'Sindsdien werken we hard aan onze mobiele catalogus. En ja, dat is nogal een klus,' glimlacht Sarafina. Sommige van de jongerenmodules zijn bewerkingen van eerdere webversies, andere zijn volledig nieuw. 'Maar ook de al bestaande modules maken we niet zomaar even mobiel: we maken gelijk een kwaliteitsslag.'
Visuele aspecten belangrijk voor jongeren
Interventieontwikkelaar Ilona Hartog, die veel ervaring heeft met de doelgroep, heeft de jongerenmodules gemaakt. Ze verdiepte zich onder meer in de vraag: wat is er anders voor jongeren dan voor een oudere doelgroep? Ilona: 'Jongeren groeien op in een heel visuele wereld. Zij zijn gewend om beelden te zien en te interpreteren, om maar iets te noemen. Daarnaast is erkenning en herkenning voor hen extra belangrijk.'
Illustratie uit de module 'Omgaan met rouw'
In de modules is daarom goed gekeken naar de combinatie van tekst, illustraties en video. De teksten zijn kort en 'to the point', geschreven vanuit een positief perspectief. 'We focussen vooral op de kracht, niet op de klacht van de jongeren. Zo voelen ze meer dat ze stapjes de goede kant op zetten.' Ook bevatten alle modules video's van andere jongeren, ervaringsdeskundigen. Ilona: 'Het is belangrijk om te zien dat je a) niet de enige bent, en b) te kunnen denken 'ik kan dit, want anderen kunnen het ook.''
Illustrator Bobby Voeten maakte de afbeeldingen in de modules. 'Voor de illustraties hebben we goed bekeken wat aansluit,' vertelt Ilona. 'We wilden iets neerzetten dat én emotie oproept, maar ook herkening en erkenning. De poppetjes, 'mood monsters' noemen we ze, en symbolen in de illustratie geven de gevoelens weer waar in tekst en video's naar verwezen wordt. Zo passen alle onderdelen echt in elkaar.'
Dit zijn de nieuwe modules voor jongeren:
- Jeugd: Oefenen met ontspannen
- Jeugd: Aan de slag met je gedachten
- Jeugd: Contact maken
- Jeugd: Voel je goed over jezelf
- Jeugd: Omgaan met rouw
- Jeugd: Gezond leven
- Jeugd: Kom voor jezelf op
- Jeugd: Minder Piekeren
Mobiele modules of persoonlijke routes?
Het spreekt voor zich dat mobiele content beter in het verwachtingspatroon en het dagelijks leven van jongeren past. Maar de nieuwe jongerencatalogus niet 'zomaar' mobiel: het zijn persoonlijke routes.
De routes zijn zo ontworpen dat elke prikkel gericht is op gedragsverandering. Niet alleen teksten, afbeeldingen en video’s, maar ook kleurstellingen, vormen en notificaties zijn gemaakt om zoveel mogelijk effect te hebben. Behandelaar en jongere kunnen samen de ehealthelementen kiezen die het beste past bij het doel dat de jongere wil bereiken. En ook naasten kunnen deel uitmaken van de route.
Pagina uit de module Minder Piekeren, waar jongeren zelf een oefening kunnen kiezen.
Daarnaast bevatten de modules veel keuzemogelijkheden. Ilona noemt als voorbeeld de piekermodule. 'Er zijn veel verschillende manieren om los te komen van het piekeren. Daar zijn diverse oefeningen bij gemaakt. De jongeren kunnen die oefening kiezen die hen het meest aanspreekt.' Volgens Ilona wordt de route niet alleen persoonlijker door die keuzes, maar hebben de onderdelen ook meer effect. 'Omdat de jongeren zelf hun keuze maken staan ze onbewust ook meer achter hun keuze. En dat motiveert weer om door te zetten.'
Wil je meer weten over de ontwikkeling en het uiterlijk van persoonlijke routes? Kijk dan het webinar 'Denkstijlen en depressie' terug. In het webinar leggen interventieontwikkelaar Renske en illustrator Bobby uit hoe de Denkstijlen tot stand gekomen zijn en kun je bekijken hoe ze eruit zien.
Ook voor complexe doelgroepen
De jongerenmodules zijn ontwikkeld voor gebruik in POH GGZ en basis-ggz. Maar als de hulpverlener de inhoud en thema geschikt acht voor de specialistische GGZ, kan de module met meer en intensievere begeleiding ook daar worden ingezet.
Dit doet bijvoorbeeld Maril van Rijt van Kentra24. Zij behandelt jongeren t/m 23 jaar die niet alleen een verslaving hebben, maar ook andere psychische en relationele problemen. Ook hebben ze vaak geen werk of scholing. Dat belet hen niet om gebruik te maken van persoonlijke routes.
Van Rijt: “De jongeren zijn niet van het huiswerk maken. Dat vinden ze al snel te veel moeite. Ze haken ook af als ze veel tekst moeten lezen. Maar de mobiele modules zijn goed in te zetten. Bovendien is de lay-out heel gebruiksvriendelijk: je klikt ergens op en ziet gelijk wat het is. Als je het ziet snap je het.”
Meer weten en feedback
Wil je de jongerenmodules zelf ook gebruiken? Neem dan contact op met de ehealth-contactpersoon van jouw organisatie. Maak je nog geen gebruik van Minddistrict, maar heb je wel interesse in d emodules? Neem dan contact met ons op.
Wij zijn altijd nieuwsgierig naar ervaringen. Heb je dus feedback op de module? Laat het ons weten!