Opgeruimd staat netjes
Opruimen is te leren! Module over opruimvaardigheden
Een beetje rommeligheid is niet erg. Maar te veel rommel is niet alleen praktisch onhandig, het kan ook voor extra onrust in je hoofd zorgen. Waardoor het weer lastiger wordt om taken af te maken en op te ruimen. Gelukkig is opruimen een vaardigheid die mensen kunnen leren.
Contact opnemenIn het kort
Voor wie is de module bedoeld?
Deze oplossingsgerichte module is ontwikkeld voor mensen die het lastig vinden hun omgeving opgeruimd te houden. De module kan gevolgd worden via de mobiele telefoon.
Wat is de inhoud van de module ‘Opgeruimd staat netjes’?
In deze module oefent de cliënt met het opgeruimd houden van de omgeving. Mensen gaan aan de slag met vaardigheden die helpen bij het opruimen. Voorbeelden van deze vaardigheden zijn: het bijhouden van een to do lijst, het stellen van prioriteiten, het opsplitsen van taken, het gebruiken van een agenda en het oplossen van problemen. In de module wordt psycho-educatie gegeven, komt een ervaringsdeskundige aan het woord en staan opdrachten die helpen om opgeruimder te zijn.
Waarop is de module gebaseerd?
De module is ontwikkeld door Martijn Koning, Christina Markert en Renske Gommer van Minddistrict in samenwerking met Miriam Wauters, Silke Janssen en Nathalie Spaai van Mondriaan. Ook Hans Adriaans van GGZ Eindhoven en Bart Liesveld van de Praktijk voor Directieve Psychotherapie Meerssen waren bij de ontwikkeling betrokken. Daarnast hebben ervaringsdeskundigen inhoudelijk bijgedragen aan de module.
De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van hulpverleners en ervaringsdeskundigen. Wil je meer weten over het ontwikkelproces van deze module? Neem dan contact op met de persoon die binnen jouw organisatie verantwoordelijk is voor ehealth.
Hoe gebruik je de module?
De module bestaat uit 1 hoofdstuk, 1 mijlpaal en 1 verzendmoment. Dit maakt de module ideaal om naast of in combinatie met andere modules in te zetten, maar ‘Hoe zorg je voor minder rommel?’ kan ook los worden aangeboden. De module kan ingezet worden vanuit onder andere de POH-GGZ, de generalistische basis GGZ of de specialistische GGZ, waarbij een hulpverlener wel of geen feedback geeft. Als je ervoor kiest om de module onbegeleid in te zetten, worden de verzendmomenten automatisch reflectiemomenten. Door online met bepaalde onderwerpen aan de slag te gaan, is er in de face-to-face sessies meer ruimte voor diepgang.
De module is speciaal ontwikkeld voor gebruik op de mobiele telefoon via de Minddistrict app, maar kan ook op een (desktop) computer gebruikt worden.
Meer informatie
Wil je deze module zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
