Grip op een leven met lichamelijke klachten
Ehealth bij ALK (aanhoudende lichamelijke klachten)
Mensen die aanhoudende lichamelijke klachten hebben (ALK), wordt vaak gezegd dat ze 'ermee moeten leren leven'. Maar hoe doe je dat? Deze module is er speciaal voor hen.
Contact opnemenIn het kort
Voor wie is de module bedoeld?
Deze module is gemaakt voor volwassenen met ALK (Aanhoudende Lichamelijke Klachten), zoals pijn of vermoeidheid. Mensen die al jaren met de klachten worstelen, en "ermee moeten leren leven." Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Deze module is er daarom om mensen hierbij te helpen.
Bij de ontwikkeling hebben we samengewerkt met verschillende disciplines, waaronder Psychomotore therapeuten. Mede daardoor is de module niet alleen gebaseerd op cognitieve technieken zoals het Gevolgenmodel, maar bevat het ook oefeningen rondom bewustwording van lichamelijke gevoelens en emoties.
Wat is de inhoud van 'Leven met lichamelijke klachten'?
Cliënten kunnen met hulp van de module meer veerkracht krijgen zodat ze anders omgaan met hun lichamelijke klachten. Heldere illustraties leggen het gevolgenmodel en het biopsychosociaal model uit, en cliënten vullen ze in, begeleid door de hulpverlener.
Daarna volgen verschillende onderdelen: gedachten uitdagen, bewuster worden van lichamelijke gevoelens en emoties en gedragsactivatie. Tot slot maken mensen die de module volgen een terugvalpreventieplan.
Mensen krijgen veel keuzevrijheid in welke oefeningen ze willen maken. Dat helpt met de motivatie en maakt de inhoud ook beter op de persoon afgestemd.
Waarop is de module gebaseerd?
De module is ontworpen door Lotte van der Maas, Intervention Developer bij Minddistrict, in samenwerking met Marjolijn Nevels - de Jong, Klinisch Psycholoog en Luuk Stroink, Klinisch Psycholoog bij PsyQ, Anna Meijer, PMT bij Lentis, Michel Reinders, Klinisch Psycholoog en Hester Duivis, psycholoog bij GGZinGeest, Francis Smal, SPV en Anton van Rhijn, psychiater bij GGZ NHN en Barbara Goote, ervaringsdeskundige.
Bekijk deze video waarin Katja meer vertelt over de module:
In het kort:
- Voor volwassenen met ALK
- Ontwikkeld samen met diverse disciplines
- Mobiel beschikbaar en veel keuzevrijheid
Ontwikkeling van de module
Voor de ontwikkeling is gebruik gemaakt van de intervention mapping methode. Als je daar meer over wilt weten, lees dan het whitepaper intervention mapping
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
