Fit na Covid
Herstel van aanhoudende vermoeidheid na covid
De covid-infectie is voorbij. Dan komt herstel, toch? Sommige mensen zijn inderdaad weer snel terug in conditie. Maar bij anderen blijven klachten voortduren, zoals moeheid. Voor hen is deze module ontwikkeld.
Contact opnemenIn het kort
Voor wie is de module bedoeld?
Voor volwassenen die last hebben van aanhoudende moeheid na covid. Het doel van Fit na Covid is dat mensen herstellen van ernstige moeheid, zodat die hen niet langer hindert in het dagelijks leven.
Het NKCV, Nederlands Kenniscentrum chronische Vermoeidheid, heeft een behandeling ontwikkeld voor vermoeidheid na covid-19. De behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT).
Wat is de inhoud van Fit na Covid ?
Fit na Covid bestaat in totaal uit 9 modules: 5 vaste onderdelen, en 4 optionele modules. De vaste modules zijn:
- Mijn doelen bepalen
- Mijn slaap-waakritme
- Helpend denken
- Mijn activiteitenpatroon (LA en RA)
- Mijn doelen realiseren
Daarnaast bestaan de volgende optionele modules:
- Sociale omgeving
- Verwerking
- Hanteren van pijnklachten
- Angst en zorgen over covid-19
Fit na Covid helpt mensen bij het aanpassen van gedrag en gedachten. De module activiteitenopbouw leidt mensen stap voor stap naar fysiek actiever worden. Er is een versie beschikbaar voor mensen met een relatief actief activiteitenpatroon, en mensen met een laag-actief activiteitenpatroon, omdat opbouw anders aangepakt moet worden.
Hulpverleners en cliënten bepalen samen welke optionele onderdelen ze willen toevoegen aan de vaste modules. Ook de volgorde van de vaste onderdelen, of hoeveel er tegelijkertijd geactiveerd zijn, stemmen ze samen af. Het behandelprotocol beslaat zo'n 17 weken.
Hoe kun je de module gebruiken?
Fit na Covid kan worden gebruikt in de POH GGZ, de generalistische basis GGZ en de S-GGZ. Er is veel keuzevrijheid, zodat mensen zelf kunnen beslissen op welke manier ze de weg door de module bewandelen.
Door wie is de module ontwikkeld?
De module is ontwikkeld door het NKCV. De module wordt door Amsterdam UMC onderzocht op effectiviteit. Dit onderzoek wordt mogelijk gemaakt door een subsidie van ZonMw. Lees meer over het onderzoek ReCOVer. Ook het Jeroen Bosch ziekenhuis, Radboud UMC, het Catharina ziekenhuis en Bernhoven zijn betrokken bij het onderzoek naar Fit bij Covid.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
