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Generalisierte Angststörung: Gedankenübung

Das Online-Tagebuch ermöglicht es TherapeutInnen, ihren PatientInnen ihre negativen Gedanken und deren Auswirkungen aufzuzeigen.

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In Kürze

  • Erwachsene
  • Tagebuch
  • In der App verfügbar

Wie benutzt man das Tagebuch?

Bildschirmfoto: Gedankenübung

Erfasst werden neben der Situation auch die Reaktionen auf emotionaler, körperlicher, kognitiver und Verhaltensebene. Im Anschluss daran können TherapeutInnen ihre PatientInnen leichter dazu motivieren, hilfreiche Gedanken in Bezug auf die jeweilige Situation zu entwickeln.

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