Entscheidungen treffen
Viele Menschen haben Schwierigkeiten damit, Entscheidungen zu treffen. Sie zögern sie hinaus oder vermeiden sie komplett. Das kann negative Folgen haben. Das Modul „Entscheidungen treffen” unterstützt Erwachsene dabei, Strategien zu erlernen, um Entscheidungen zu vereinfachen und den Entscheidungsprozess effizienter zu gestalten.
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Für wen ist das Modul gedacht?
Das Modul ist für Erwachsene geeignet, die Schwierigkeiten damit haben, Entscheidungen zu treffen. Es ist transdiagnostisch einsetzbar.
Was ist der Inhalt des Moduls?
Der Fokus des Moduls liegt darauf, die Angst vor Entscheidungen zu reduzieren und Strategien vorzustellen, die den Entscheidungsprozess erleichtern können. Nutzer:innen können diese Strategien direkt im Modul anwenden und üben. Am Ende steht ihnen eine druckbare Zusammenfassung der Strategien zur Verfügung.
Worauf basiert das Modul?
Das Modul „Entscheidungen treffen“ wurde von Minddistrict entwickelt. Minddistrict entwickelt Inhalte durch die validierte Methode des „Intervention Mapping", die einschlägige Literatur, Wissen von Behandler:innen und Feedback von Betroffenen mit Wissen über Verhaltensdeterminanten (Mechanisms of Action), Techniken zur Verhaltensänderung (Behaviour Change Techniques) und persuasivem Design kombiniert.
Kontakt? Gerne!
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