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Schmerz im Griff

Ein Modul für Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren

Ziel des Moduls ist es, die schmerzbezogene Selbstwirksamkeit zu stärken.

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In Kürze

  • Kinder & jugendliche
  • Modul
  • In der App verfügbar

Für wen ist das Modul gedacht?

Das Modul wurde für Jugendliche mit einem Entwicklungsalter zwischen 14 und 18 Jahren erstellt, die unter wiederkehrenden oder bleibenden Schmerzen ohne körperliche Ursache leiden.

Was ist der Inhalt des Moduls?

Das Modul beinhaltet edukative Inhalte sowie Stress- und Schmerzbewältigungsstrategien, darunter:

  • Reduktion schmerzauslösender und -aufrechterhaltender Umgebungsfaktoren und Etablierung eines gesunden Lebensstils
  • Entspannungsmethoden
  • Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung von Alltags-, Freizeit-, körperlichen und sozialen Aktivitäten, Ablenkung
  • Kognitive Umstrukturierung

Das folgende Tagebuch gehört zum Modul: „Lifestyle-Check“

Worauf basiert das Modul?

Das Modul „Schmerz im Griff" wurde von Minddistrict entwickelt. Minddistrict entwickelt Inhalte durch die validierte Methode des „Intervention Mapping", die einschlägige Literatur, Wissen von Behandler:innen und Feedback von Betroffenen mit Wissen über Verhaltensdeterminanten (Mechanisms of Action), Techniken zur Verhaltensänderung (Behaviour Change Techniques) und persuasivem Design kombiniert.

Kontakt? Gerne!

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